Pourquoi devriez-vous associer votre SPF à des antioxydants

Non seulement le port d’une protection solaire est un must absolu au quotidien, mais il est également nécessaire de savoir comment appliquer correctement les couches de crème solaire. Puisque nous ne pouvons jamais trop nous protéger des méfaits du soleil, surtout en été, il vaut la peine d’envisager d’associer notre crème solaire à d’autres produits qui protègent également la peau. En effet, en plus de nécessiter une réapplication fréquente, même un écran solaire à large spectre a ses limites. Par exemple, un produit avec un FPS allant jusqu'à 50 ne peut bloquer que jusqu'à 98 % des rayons UVB responsables du cancer de la peau, selon Medical News Today.

En tant que composés qui neutralisent les radicaux libres et les empêchent de causer de graves dommages à nos cellules, les antioxydants aident à combler les lacunes des pouvoirs de protection cutanée d'un écran solaire. En plus d'offrir les bienfaits apaisants et anti-âge pour lesquels ils sont connus, la recherche montre également qu'ils peuvent améliorer la puissance d'un écran solaire et réduire les dommages causés par les rayons UV. "Les écrans solaires empêchent les rayons ultraviolets de pénétrer dans notre peau, mais les rayons UV qui parviennent à pénétrer déclenchent une réaction en chaîne d'événements dommageables", a expliqué le dermatologue cosmétique, le Dr Kenneth Howe, à Good Housekeeping. "Les antioxydants perturbent cette réaction en chaîne, protégeant notre peau des dommages." En fait, il a été découvert que des antioxydants spécifiques possèdent eux-mêmes des capacités de photoprotection. Lorsqu'ils sont combinés avec un SPF, ils peuvent fournir une protection supplémentaire contre les dommages causés par les UVA et les UVB en neutralisant tout ce qui dépasse la barrière solaire.

Bien que la consommation d’aliments frais et sains reste le moyen idéal pour que l’organisme reçoive la quantité recommandée d’antioxydants, l’application topique de produits formulés avec ces composés a également prouvé son efficacité. En fait, certains des antioxydants les mieux étudiés répertoriés par Verywell Health sont devenus des mots à la mode avec lesquels les amateurs de soins de la peau sont désormais plus que familiers : vitamine C, vitamine E, niacinamide, rétinol, coenzyme Q10, resvératrol et extraits ou phytoextraits botaniques. Si vous consultez la liste des ingrédients des produits que vous utilisez dans votre routine beauté, il y a de fortes chances que vous les y trouviez.

La meilleure façon de maximiser cette puissante combinaison de soins de la peau est d’acheter un écran solaire qui contient déjà ces composés anti-radicaux libres dans sa formule. La crème solaire coréenne est un bon choix, grâce à la technologie et aux formulations de pointe en matière de soins de la peau de l'industrie cosmétique sud-coréenne. Il est également possible de créer des étapes distinctes pour leurs applications respectives. Vous pouvez d’abord appliquer un sérum infusé d’antioxydants sur la peau nue, puis appliquer ensuite votre crème solaire de confiance. Pourquoi du sérum ? Selon Beauty Tap, c'est la formulation la mieux recommandée pour obtenir une quantité concentrée d'antioxydants. Il permet également une absorption rapide et une efficacité optimisée.

Cependant, avant d’ajouter quoi que ce soit à votre régime, recherchez d’abord les avantages (et les effets secondaires possibles) de tout nouvel ingrédient de soin de la peau. Mieux encore, consultez votre dermatologue pour obtenir des conseils d'experts sur ce qu'il faut utiliser. De cette façon, vous pourrez également répondre aux problématiques spécifiques de votre peau tout en la protégeant plus efficacement du soleil.

Vous ne savez pas quels antioxydants associer à votre SPF ? Prenez note d'une étude de 2023 publiée dans Antioxidants qui a découvert les plus fréquemment utilisées parmi les formulations de centaines d'écrans solaires commercialisés : les vitamines E et C, l'oxothiazolidine, l'acide férulique, l'ectoïne et la niacinamide.

La vitamine E hydratante et anti-inflammatoire nourrit la barrière cutanée tandis que la teneur acide de la vitamine C incite la peau à produire du collagène et de l'élastine. Ensemble, les deux forment une excellente équipe pour prévenir les dommages causés par les UV. Pendant ce temps, l'oxothiazolidine, un ingrédient généralement répertorié comme « ingrédient 27 » dans les écrans solaires, est facilement absorbée par la peau et offre une protection contre les rayons infrarouges et UV. Il libère également de la taurine pour lutter contre le stress oxydatif de la peau.

Connu pour ses propriétés anti-âge, l'acide férulique d'origine végétale augmente l'efficacité des vitamines A, C et E, selon Healthline. Pendant ce temps, l'ectoïne hydrate la peau en se liant à l'eau et en maintenant l'hydratation de la peau, comme l'a expliqué le dermatologue certifié Dr Stefani Kappel à CNN. La niacinamide est bien connue pour prévenir le cancer de la peau et pour lutter contre l'acné, l'inflammation cutanée et les signes du vieillissement (par soi). Quel que soit l’antioxydant booster de protection solaire que vous choisissez (avec les conseils de votre dermatologue), profitez au maximum de ses bienfaits en l’appliquant non seulement comme étape pré-SPF le matin mais aussi le soir. De cette façon, il exerce sa magie en renforçant la barrière cutanée pendant que vous dormez.